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28 Jan, 2024

考試或者工作報告之前,避免食用呢啲嘢,令你保持最佳狀態!

喺重要嘅考試或者工作提案報告之前,你有冇感覺好緊張同焦慮?擔心考試或者上台後啲嘢全部唔記得?其實,你食嘢同整體表現係密切相關㗎,飲食嘅角色唔係你所諗像嘅咁細。喺呢篇文章入面,我哋會公開啲你應該...

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04 Jan, 2024

葉黃素怎麼揀?營養師解析3原則,帶你解開迷思揀對產品

葉黃素產品而家已經係好多人護眼嘅首選,但係你知唔知點樣揀啱自己嘅葉黃素呀?市面上有好多唔同形式嘅葉黃素產品,仲分為游離型同酯化型,邊一個好啲呢?係唔係要睇劑量、劑型,抑或係複方成分?仲有一啲謬...

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