14 Jun, 2024

痘痘冒不停?A酸、杜鵑花酸、水楊酸,哪個最適合我?

雖然說愛美是女人的天性,但是一輩子都在和痘痘、粉刺們搏鬥的其實男生女生都有。
只要皮脂分泌過多,或者是角質代謝不正常,皮膚就會出現「粉刺」。
粉刺進一步發炎、感染,就變成所謂的「痘痘」。
有這些困擾的朋友也經常問,痘痘該擦什麼藥?

大家最常聽到的對抗方式肯定就是A酸(Retinoic acid )了。

A酸的作用

1. 調節皮膚細胞的分化與增生
2. 促進角質層角化現象正常化
3. 抑制皮膚的發炎反應
4. 抑制痤瘡桿菌繁殖——改善毛囊與皮脂腺的環境
5. 刺激纖維母細胞合成膠原蛋白
6. 加速堆積於表皮層的黑色素脫落

A酸的使用須知與副作用

1.造成皮膚刺激性反應,可能出現暫時性的搔癢、刺癢、泛紅、灼熱感的現象
2.相關乾燥症狀的出現:如乾燥性皮膚炎等,部分是因抑制油脂而導致的副作用
3.可能會有「爆痘期」:痘痘暫時性惡化的現象
4.增加皮膚的光敏感性,盡量避免日曬
5.建議孕婦不要使用,有可能導致畸胎的風險

也正是因為這些副作用以及不方便性,所以近年來臨床上越來越多人不使用A酸改成使用杜鵑花酸

什麼是杜鵑花酸?

杜鵑花酸的英文名稱(azelaic acid)與杜鵑花(Azelea)很像。
杜鵑花酸是一種極弱的酸,其酸度比醋酸還弱。
雖然它抑制皮脂分泌的效果沒有A酸還要好,但它幾乎把所有A酸的缺點都解決了

杜鵑花酸的作用

1. 促進角質層角化現象正常化——溶解角質與粉刺
2. 阻斷黑色素細胞的過度活化——美白,適合用於處理發炎後產生的色素沈澱
3. 抑制皮膚發炎反應——清除自由基(free radicals)
4. 抗菌——抑制細菌合成蛋白質(痤瘡桿菌與表皮葡萄球菌)
5. 抑制黴菌生長

杜鵑花酸不會造成光敏感性,適合在白天塗抹,搭配防曬一同輔助,能給肌膚更好的防護
同時它也不會造成細菌抗藥性,所以可以長期使用。
相較於恐有造成畸胎風險的口服A酸,杜鵑花酸並無畸胎性、亦無致突變性,因此孕婦也可以使用。

但是,即使刺激性低,在使用初期仍有可能造成皮膚發癢、灼熱、脫皮、紅腫刺痛等症狀。
在治療經過1~2週後,不適現象會逐漸適應而消退。
使用杜鵑花酸時,可搭配含尿囊素甘草精甜末藥等成分的乳液使用,含有油脂的乳液在緩解肌膚的效果,會比精華液或凝膠來的要好。

至於水楊酸,相較於水溶性的果酸,他是屬於脂溶性的酸類
水楊酸可以去脂,對於痘痘和閉鎖性的粉刺功效較為顯著。
低濃度的時候具有保濕、軟化角質、去角質的作用
高濃度的時候則可以用來「換膚」使用,但也有可能出現紅、腫、癢等副作用。

最後小編提醒各位,還是得依每個人的狀況,選擇適合自己的治療方式,並非每個人都適用酸類產品,也不適合天天使用。
一定得和醫生溝通,了解皮膚狀況才能讓使用效果達到最好唷!
有任何肌膚上的問題,也歡迎加入咖米官方WhatsApp小幫手帳號,隨時與專業醫師、藥師、營養師線上一對一討論唷!

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