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16 Mar, 2023

私密處有魚腥味的原因是什麼?要怎麼清潔與保養?

私密處有魚腥味的原因是什麼?要怎麼清潔與保養?

私密處出現搔癢或異味可謂是女性的大敵!不僅會讓人感到尷尬和困擾,更可能讓自信心大打折扣。 不過你知道嗎?並不是只有你一個人會面對到這些問題,平均每4位女性就會有3位遇過類似的情形。 所以別...

10 Feb, 2023

揭密!早餐店漢堡排是什麼肉?奶茶為什麼拉不停?

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你知道台灣專門早餐店有多少家嗎? 根據財政部統計,超過16000家!密度與超商不相上下,可以說是世界第一! 自1981年第一家美而美開幕以來,早餐店已經逐漸成為大家生活習慣之一。 甚至成...

18 Jan, 2023

維生素C怎麼挑選、怎麼補充、劑量該吃多少?

維生素C怎麼挑選、怎麼補充、劑量該吃多少?

維生素C是什麼? 維生素C (維他命C) 又被稱為抗壞血酸 (Ascorbic Acid),其功效繁多,可說是維持人體正常運作不可或缺的營養素之一,結構簡單且存在於不少蔬果之中。 ...

30 Nov, 2022

缺乏維生素D會怎樣?營養師告訴你維生素D有哪些功效?要怎麼補充?

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自疫情發生以來,國人越來越重視自己的健康維持。  近兩年國人維生素的服用量不斷增加,而其中,討論度最高的莫過於許多醫藥、營養專家大力推薦的「維生素D」。  維生素D...

21 Oct, 2022

流言終結者!葉黃素一定要10:2黃金比例嗎?營養師帶你破解葉黃素5大迷思

流言終結者!葉黃素一定要10:2黃金比例嗎?營養師帶你破解葉黃素5大迷思

「葉黃素」對國人來說已經不算是陌生的保健食品了,也是許多3C產品過度使用者會服用葉黃素,咖米醫師們也很常看診時被詢問有無推薦葉黃素、詢問葉黃素功效、葉黃素什麼時候吃、游離型葉黃素會不會比較好等...