痘痘冒不停？A酸、杜鵑花酸、水楊酸，哪個最適合我？

大家最常聽到的對抗方式肯定就是A酸(Retinoic acid )了。

A酸的作用

1. 調節皮膚細胞的分化與增生
2. 促進角質層角化現象正常化
3. 抑制皮膚的發炎反應
4. 抑制痤瘡桿菌繁殖——改善毛囊與皮脂腺的環境
5. 刺激纖維母細胞合成膠原蛋白
6. 加速堆積於表皮層的黑色素脫落

Ａ酸的使用須知與副作用

1.造成皮膚刺激性反應，可能出現暫時性的搔癢、刺癢、泛紅、灼熱感的現象
2.相關乾燥症狀的出現：如乾燥性皮膚炎等，部分是因抑制油脂而導致的副作用
3.可能會有「爆痘期」：痘痘暫時性惡化的現象
4.增加皮膚的光敏感性，盡量避免日曬
5.建議孕婦不要使用，有可能導致畸胎的風險

也正是因為這些副作用以及不方便性，所以近年來臨床上越來越多人不使用Ａ酸改成使用杜鵑花酸

什麼是杜鵑花酸?

杜鵑花酸的英文名稱(azelaic acid)與杜鵑花(Azelea)很像。
杜鵑花酸是一種極弱的酸，其酸度比醋酸還弱。
雖然它抑制皮脂分泌的效果沒有A酸還要好，但它幾乎把所有A酸的缺點都解決了

杜鵑花酸的作用

1. 促進角質層角化現象正常化——溶解角質與粉刺
2. 阻斷黑色素細胞的過度活化——美白，適合用於處理發炎後產生的色素沈澱
3. 抑制皮膚發炎反應——清除自由基（free radicals）
4. 抗菌——抑制細菌合成蛋白質（痤瘡桿菌與表皮葡萄球菌）
5. 抑制黴菌生長

杜鵑花酸不會造成光敏感性，適合在白天塗抹，搭配防曬一同輔助，能給肌膚更好的防護
同時它也不會造成細菌抗藥性，所以可以長期使用。
相較於恐有造成畸胎風險的口服A酸，杜鵑花酸並無畸胎性、亦無致突變性，因此孕婦也可以使用。

但是，即使刺激性低，在使用初期仍有可能造成皮膚發癢、灼熱、脫皮、紅腫刺痛等症狀。
在治療經過1～2週後，不適現象會逐漸適應而消退。
使用杜鵑花酸時，可搭配含尿囊素、甘草精、甜末藥等成分的乳液使用，含有油脂的乳液在緩解肌膚的效果，會比精華液或凝膠來的要好。

至於水楊酸，相較於水溶性的果酸，他是屬於脂溶性的酸類。
水楊酸可以去脂，對於痘痘和閉鎖性的粉刺功效較為顯著。
在低濃度的時候具有保濕、軟化角質、去角質的作用；
高濃度的時候則可以用來「換膚」使用，但也有可能出現紅、腫、癢等副作用。