尿液變色是健康狀況出問題了？還是你服用了哪些藥品或保健品？

從尿液顏色判斷身體狀況

尿液就是身體多餘的液體，由水、鹽、尿素及尿酸組成，由腎臟排除毒素和不好的物質。
而尿液的顏色來源就是腎臟分泌出來的尿色素（Urochrome）。正常情況下，尿液應該要呈現淡黃色。

當尿液顏色發生變化時，可能是因為喝水太少、服用藥物或罹患某種疾病所致。
那究竟是什麼因素會造成尿液異常？不同顏色的尿液又是何種疾病的徵兆呢？

1. 透明無色尿液
喝水太多，會使尿中尿色素的比例變小，尿色變淡。一般腎功能正常的人，建議平均攝取水量每日在2000 ml左右（依體重決定，每公斤乘以30c.c.，大約就是一天喝水量），請記得不要喝太多水，否則會造成血液中的電解質失衡。

若非飲水問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆，需要多加注意。

2. 深黃色尿液
喝水太少、排汗過多或者早晨起床第一次排尿。需要多注意補充水分！

3. 亮黃色尿液
服用含有維生素B2的保健食品，例如維生素B群或綜合維他命，都會導致尿液呈現亮黃；若是服用以上維生素又喝水太少，就會呈現稍微深一點的黃色，一般而言都是正常現象，請勿擔心，含有維生素B2劑量越高，可能早上吃到晚上尿液還是會偏黃。

反之若是有服用維生素B群等營養素，但是尿液黃色很快就消失，甚至沒有明顯黃色，通常是該保健食品的維生素B2含量較低，或是沒有添加維生素B2，因為維生素B2的成本通常較高。

4. 橘色尿液
食用用大量胡蘿蔔、木瓜等食物或中藥大黃、維他命C等藥劑時，尿液會變深黃，只要停食就會恢復正常；
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，所以尿液也會濃縮變黃。

當肝或膽發生病變時，膽汁會往尿道排出，使尿液呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。

*服用以下藥物也有可能導致尿液呈現橘色、橙色
Chlorzoxazone（肌肉鬆弛劑）、Dihydroergotamine（偏頭痛藥物）、Daunorubicin（化療藥物）、Doxorubicin（化療藥物）、Entacapone（帕金森氏症藥物）、Phenazopyridine（尿道止痛劑）、Rifampicin（結核病藥物）、Sulfasalazine（類風濕性關節炎藥物）、Warfarin（抗凝血藥）

5. 粉色或紅色尿液
黑莓、甜菜、紅火龍果會讓尿液呈粉色或紅色。

也有可能是血尿。血尿是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆：
血小板減少、血友病、白血病、過敏性紫癜、全身性紅斑狼瘡、結節性多動脈炎等結締組織性疾病；
腎小球腎炎、腎結石、輸尿管結石、泌尿系統感染、結核等疾病；
中年男性出現排尿不暢、血尿等現象時，可能是罹患尿道結石或膀胱癌；
老年人出現斷斷續續且無痛性的血尿現象時，是泌尿系統癌變的徵兆，應及時至醫院診斷治療。

*服用以下藥物也有可能導致尿液呈現粉色或紅色
Chlorpromazine（精神穩定劑）、Heparin（抗凝血藥）、Phenytoin（抗癲癇藥物）

6. 棕褐色尿液
蘆薈、大黃等，可能會讓尿液顏色呈深褐色。

除此之外，嚴重燒傷、溶血性貧血、橫紋肌溶解、輸錯血型或急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟受擠傷等患者，會排出如同醬油顏色的尿液。

而蠶豆症患者食用蠶豆後，會排出棕褐色尿液，並伴隨有頭暈、噁心或皮膚、眼睛發黃等現象。

*服用以下藥物也有可能導致尿液呈現棕褐色
Chloroquine（抗瘧疾藥）、Levodopa（巴金森氏症藥物）、Methocarbamol（肌肉鬆弛劑）、Methyldopa（巴金森氏症藥物）、Metronidazole（抗生素）、Nitrates（心絞痛用藥）、Nitrofurantoin（抗生素）、Sulfonamides（抗生素）

7. 綠色尿液
大量服用消炎藥或者其他含綠色染料的食物或藥品，會讓尿液呈現綠色如Cimetidine、Propofol；也可能是尿道感染綠膿桿菌。

*服用以下藥物也有可能導致尿液呈現綠色
Amitriptyline（三環抗憂鬱劑）、Cimetidine（胃酸抑制劑）、Indomethacin（非類固醇消炎止痛藥）、Methocarbamol（肌肉鬆弛劑）、Methylene blue（甲基藍）、Metoclopramide（促腸胃蠕動藥）、Promethazine（抗組織胺）、Triamterene（保鉀利尿劑）

8. 乳白色尿液
體內含有過多的鈣和磷酸鹽會導致尿液變乳白色。

若伴隨有排尿異常、發熱、腰痛時，應懷疑是嚴重泌尿道化膿、感染，如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核，使尿液呈現乳白色。

9. 混濁尿液
尿液混濁可能是因輕微脫水或因為尿液裡有膿所致，原因包括陰道感染、膀胱炎、輸尿管壁因腎結石而受損、淋病（Gonorrhea）、感染披衣菌（Chlamydia）等症狀。

10. 黑色尿液
罹患急性血管內溶血，如惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液。酚中毒或罹患黑色素瘤、尿黑酸病時，也會產生黑尿。

*服用以下藥物也有可能導致尿液呈現黑色
Cascara（緩瀉劑）、Ferrous salts（鐵劑）、Senna（緩瀉劑）、Sennoside（緩瀉劑）
 

以上就是尿液變色的各種情形。
建議尿液顏色異常者，可以先確認自己正在服用的食品或藥物有哪些，並且維持正常水分攝取
若停用食品及藥物仍有尿液顏色異常的情況，應立即做尿液篩檢，並至泌尿科詳細的檢查。